Sim, totalmente possível! Resultado estético e qualidade de vida não são opostos. Com a estratégia alimentar certa você melhora a composição corporal, tem mais energia, dorme melhor e ainda aproveita a vida sem culpa.
Pode, e muito. A partir dos 30, o corpo começa a responder de forma diferente ao treino e à alimentação. Uma estratégia nutricional bem feita preserva a massa muscular, controla a gordura corporal e protege a saúde metabólica para os próximos anos.
Não atendo por convênio, mas emito recibo de todas as consultas. Se o seu plano oferece reembolso para nutricionista, você pode solicitar a devolução do valor. Qualquer dúvida é só me chamar que eu explico como funciona.
Sim, funciona! Não é dieta de 30 dias. É uma reeducação alimentar que respeita os seus hábitos, se adapta à sua rotina e cria uma relação com a comida que você consegue manter para sempre.